寢具推薦 【Maslow-流行胡桃加高型】雙人床頭片-5尺
【Maslow-流行胡桃加高型】雙人床頭片-5尺
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【Maslow-流行胡桃加高型】雙人床頭片-5尺 評價
網友滿意度：
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗 
只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束 
如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動 
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵 
一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時 
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個
【Maslow-流行胡桃加高型】雙人床頭片-5尺
其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Momo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Momo購物網上訂購
【Maslow-流行胡桃加高型】雙人床頭片-5尺
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
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【Maslow-流行胡桃加高型】雙人床頭片-5尺
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商品訊息功能:
- 品號：1671780
- 加高型床座專用
- 胡桃色系沉穩大方
- 簡約設計床頭片
- 床頭片設計，適合居家空間狹小的族群
- 100%台灣製造
商品訊息描述:
【Maslow-流行胡桃加高型】床頭片~此款床頭片特別針對加高型30-40公分掀床或床底座使用，總高約110公分，可搭配床墊一起使用，整體造型時尚大方，簡約式線條造型；床頭片造形，特別適合空間狹小居家使用；商品全程均在台灣製造，品質有保障。
【商品特色】
■ 特別針對加高型掀床或底座使用!
■ 流行時尚簡約設計
■ 胡桃木色系沉穩大方，特別容易與居家裝潢搭配
■ 薄床頭片設計，不占空間，方便移動
■ 100%台灣手工製造，品質有保障
■非DIY商品，由貨運寄送到府 (如-搭配加購床架，由專人配送到府)
注意事項：
1.配送範圍：台灣西部主要城市，外島不接單。
宜蘭、花蓮、台東、屏東地區暫無法配送。
2.無回收服務
3.床頭片均由貨運寄出，宅配司機到貨前會通知客戶!
4.大型傢俱類、實因特殊地型限制偏遠山區、鄉鎮無法送貨時，本公司保有出貨與否權利
5.除商品本身有瑕疵可辦理退貨，商品一經使用組裝或損毀即不可退貨，退貨必須保留紙箱及商品組合之齊全及完整性，包裝已丟棄須另收包裝處理費。
6.商品如有任何毀損、變形、受潮、污損，一律不接受退貨。
7.本商品自到貨日起享有7天免費鑑賞考慮期，非7天試用期，商品經使用過後一律不接受退貨。
8.商品退貨，原包裝需完整如收貨時之狀態，配件及贈品無缺。包裝已丟棄須另收包裝處理費
- 到貨10日內為免費鑑賞期，若非商品品質瑕疵問題鑑賞期之內退貨之情形，我們則需酌運費1000元
商品訊息簡述:
品名：【Maslow-流行胡桃加高型】雙人床頭片-5尺×1
尺寸：長150cm×高110cm×厚2cm
材質：1.進口木紋貼皮 2.高壓密集板
◆產品顏色：胡桃色
產地：台灣
【Maslow-流行胡桃加高型】雙人床頭片-5尺
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